吃一星期黄瓜能瘦几斤

吃一星期黄瓜能瘦几斤

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

都说吃蔬菜可以减肥，我想咨询一下吃一个礼拜的黄瓜可以瘦几斤？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 黄瓜减肥法我以前也用过，可是瘦身效果不怎么好，而且还饿的头晕眼花，你可以用一日排毒法，就说每个星期，拿出一天时间不吃饭，喝7-8袋酸奶，目前我就用这个，效果不错，平常不要暴饮暴食，不要吃过多的油炸食品和烧烤之类的过油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上不要吃的太饱7分就可以了建议晚上吃晚饭半个小时之后出去散散步，减肥成功哦。

    2019-11-15