每天黄瓜坚持一周能瘦多少斤

每天黄瓜坚持一周能瘦多少斤

回答: 1次
2019-11-15
病情描述:

你好医生,我今年已经30岁了,自从生完宝宝之后,我的体重比以前增加了很多,现在穿衣服很臃肿,所以想减肥,请问如果一周只吃黄瓜不吃别的食物能瘦多少呢?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,一周只吃黄瓜不吃别的食物,每个人具体能受多少,并没有确切的数据,但是这种减肥方法是不提倡的,因为它会造成身体营养失衡,不利于健康,想要减肥,必须合理的控制一日三餐,少吃一些高热量的的食物,同时要积极的锻炼身体建议是每天跑步或者游泳一个小时,减肥需要一定的毅力与恒心。

    2019-11-15