椰子汁可以减肥吗

椰子汁可以减肥吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

有人说喝椰子汁是能够帮助减肥的，我想请问一下椰子汁可以减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 子汁的热量很低，所以是可以帮助减肥的，据检测，100毫升的椰子汁的热量大概为51大卡，与其他的饮料相比，椰子汁的热量是比较低的，而且不仅如此，椰汁还有不含脂肪、胆固醇，因此我们不必担心喝太多椰子汁可能会引起肥胖。不过，想要通过椰子汁减肥是没有作用的，想要瘦身减肥的妹子较好还是通过运动来达成，运动过后来一杯椰子汁也是个不错的选择。

    2019-11-15