红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶哪个减肥效果好

红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶哪个减肥效果好

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

专家好，我今年23岁，男孩，目前在家考研，因为家里伙食好，我胖了很多，如何减肥？请问红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶哪个减肥效果好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 想要节食的话，大可试试看普洱茶吧，普洱茶清热利水，凉血消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只所含约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增加身体熊熊燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的帮助脂肪的压缩和吸收。

    2019-11-14