减肥能吃馕会胖吗

减肥能吃馕会胖吗

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

在我们班里**学都是勾心斗角的，很烦，我17岁，有点胖，总被笑话，想减肥，请问减肥能吃馕会胖吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 馕属于含有淀粉的食品，在节食的时候，属于应当干扰摄入量的食品。淀粉等碳水化合物类食品，以及脂肪类食品，属于增肥食品。如果已经有肥胖，应当杜绝脂肪的摄取，干扰碳水化合物类食品的摄入量，每天不超过六两。吃馕的时候，要估算在碳水化合物的总量中。如果不超过六两的摄入量，则主要为人体购买能量被消耗，绝不会再次出现增肥。

    2019-11-14