一天吃一个苹果能减肥吗

一天吃一个苹果能减肥吗

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

我32岁女，身材比较胖，只能穿大码衣服，很难看，所以想减肥，请问一天吃一个苹果能减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，根据叙述情况，如果在晚上只吃个苹果，有可能会超越个节食的效果，但是效果不是很大。因为如果想要节食，需要有在日常生活当中，三餐都需要有压制饮食的摄入量，并不是每天晚上只吃个苹果，就能超越瘦身的目。以上是对这个问题的建议，期许对您有帮助。

    2019-11-14