减肥吃金针菇会胖吗

减肥吃金针菇会胖吗

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

我35岁女，身材比较胖，只能穿大码衣服，很难看，所以想减肥，请问，减肥吃金针菇会胖吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，根据叙述，正常吃金针菇的时候是绝不会导致发胖的，因为金针菇里面主要是含有纤维素，碳水化合物等多种营养物质，所以里面是绝不会所含油脂的，所以是不容易发胖的。引来发胖的原因和饮食的关系比较大，所以尽量压制好油脂，胆固醇等多种不同容易引来发胖的食物的摄入量。

    2019-11-14