喝黑苦荞茶能减肥吗

喝黑苦荞茶能减肥吗

回答： 1次
2019-11-14
病情描述：

好朋友21岁，最近减肥，各种方法都在尝试，请问：喝黑苦荞茶能减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 若是只当黑苦荞茶是节食神物，并不予以活动也不注意自己的饮食（主要是暴饮暴食等），只好说和黑苦荞茶也是不可能节食的。2.若是正常饮食、适当的运动量再加上忍耐食用黑苦荞茶，那还是有节食效果的。但是这个节食并不是立竿见影的，而是要忍耐俩仨月才有效果的，而且绝不会对身体有任何的危害，较之用减肥药不知要好多少倍。3.苦荞茶之所以有节食的效果，是因为其所含的膳食纤维能让人产生饱腹感，还能增进新陈代谢、肠胃扭动，从而超越减肥瘦身的效果。

    2019-11-14