减肥能吃鸭心吗？

减肥能吃鸭心吗？

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我很爱吃鸭子的内脏。我现在有点胖。我现在很想减肥。减肥能吃鸭心吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥期间是可以适当的吃周黑鸭的，但是周黑鸭比较油腻，减肥期间应该控制少吃才好。而且周黑鸭口味麻辣，有利于增加食物，不太好控制摄入量。经常吃辣的东西，还会造成胃部不适。减肥期间应该减少油腻食物的摄入。减肥建议食用植物性蛋白，适当的吃牛奶，**以及豆制品，还有新鲜的瓜果蔬菜，想要减肥就要严格的控制摄入量，还要增加消耗量。

    2019-11-13