这段时间我一直在减肥,因为现在体重和没有结婚以前根本就没有办法比了,比以前重了30多斤,可是我特别喜欢吃酸菜,在减肥期间的时候能够吃酸菜吗?...
病情分析: 你好,很高兴为您解答:一般来说肠胃不好不主张吃泡菜,长期吃泡菜会导致营养不良。建议你建立健康的生活方式,讲究饮食卫生和饮食营养,多吃新鲜蔬菜和水果,均衡饮食,荤素搭配,保证各种营养素的摄入,满足新陈代谢的物质需求,肠胃不好,应及时到正规医院消化内科就诊。
这种节食的危害是因人而异的,每个人的身体素质情况不同,各方面的综合评价因素也是不一样的,但是通过许多
冬季节食较好的方法其实也是要在饮食方面实施压制,因为绝大多数肥胖的人都是由于自己的食欲比较好,不能反
首先应当放松心情,防止精神过度的紧张,近期少吃许多含淀粉类的食品,不要吃许多油腻或者是高脂肪两类的食
过完年有胖的情况要考量,是因为在吃的方面没压制所引发的,所以说想要节食的话,还是要在饮食方面实施几下
不要经常性的吃减肥药,减肥药里面所含激素而且还会产生副作用,特别容易反冲,我们可以通过活动除了调养饮
想要节食的话,平时尽量决定新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜,小白菜,大白菜,芹菜,西红柿,黄瓜,豆芽,豆角