晚上饿肚子能减肥吗

晚上饿肚子能减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

月底我要去拍艺术照，可是之前去预约的时候，摄像师说我什么都好，就是稍微有点胖了，这样照出来的效果会差点，我想赶紧瘦下来几斤，饿肚子可以减肥么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 据我了解生活中很多人可能晚上不吃晚饭，我认为从代谢的角度来讲肯定可以减肥，有的人可能一晚上吃点蔬菜水果或者甚至不吃，可能有两个月以后减了几斤了，所以说晚上不吃晚饭肯定对身体，当然你要是工作劳动强度大，你身体免疫力比较低，你该吃正常吃还是要维持正常代谢，比方你已经是比较胖了，你这段时间工作劳动强度也不那么大，那么你就可以形成一个节食的减肥，当然节食减肥我们建议你较好在医生的建议下来进行减肥，不要自己盲目的去节食，无限的去节食，甚至出现厌食症，那的话对身体是适得其反的。

    2019-11-13