薏米红豆汤真的能减肥吗

薏米红豆汤真的能减肥吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

自从生过孩子后，体重一直居高不下，最近正在积极减肥，都知道薏米红豆汤是不错的汤品，但是不知道它对减肥有没有效果呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 薏米红豆可以帮助健脾胃利湿可以有助于帮助减肥，但是应该作用不是太大，肥胖主要是因为缺少运动脂肪沉积过多引起的，也与平时过多的吃一些油腻的食品，过多的吃甜食等有一定的关系可以辅助性的减肥，但是如果肥胖比较明显，主要还是要控制饮食，可以每天跑步锻炼身体，帮助减少肥胖，可以帮助减肥。

    2019-11-13