一个月只吃早饭能减多少？

一个月只吃早饭能减多少？

回答： 2次
2014-02-28
病情描述：

请问一个月只吃早饭能减多少？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 早餐可以吃的很丰盛。不饿可以少吃，但不可以不吃。（早上不吃对减肥会起反作用哦）中餐前一杯水，然后慢慢吃，这样会减少进食。一般吃一点就会饱哦。在喝过水的前提下吃八成饱就可以了。同时多食水果。

    2014-02-28

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