哪种茶最减肥

哪种茶最减肥

回答： 2次
2014-03-08
病情描述：

请问哪种茶最减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，这没有什么茶能对减肥真正的有用的，减肥没有什么捷径可循，重要的还是要坚持运动。
    开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

    2014-03-08
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