如何能快点瘦胳膊，最快最有效？

如何能快点瘦胳膊，最快最有效？

回答： 2次
2014-03-04
病情描述：

请问如何能快点瘦胳膊，最快最有效？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 做小动作，小功法很有效果哟。1.坐在椅子上，将双手置于身体两侧并扶在椅子上。2.将双手手肘伸直并使臀部离开椅子。3.弯曲手肘，但臀部不碰椅子。4.重复5～10次。长时间坚持会达到理想的效果。

    2014-03-04
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊