晚饭吃什么减肥最好了？

晚饭吃什么减肥最好了？

回答： 2次
2014-02-27
病情描述：

请问晚饭吃什么减肥最好了？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。配合针灸的方法治疗。同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。

    2014-02-27

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