为什么说土豆可以减肥,晚上吃行吗？

为什么说土豆可以减肥,晚上吃行吗？

回答： 2次
2014-02-19
病情描述：

请问为什么说土豆可以减肥,晚上吃行吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 土豆即可以减肥也可以增肥!看你怎么用!我们先弄清原理!说增肥是因为含有大量碳水化合物,化学上也叫做`糖`糖是可以直接转化为脂肪,其他的物质要经过消耗热量,然后在转化为脂肪.同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。

    2014-02-19