增肌粉哪个牌子好

增肌粉哪个牌子好

回答： 2次
分类： 健身
2014-03-11
病情描述：

请问增肌粉哪个牌子好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，使用增肌粉不好的，健身需要注意1、营养。营养最重要,多补充蛋白质含量高的食物,比如牛肉、**、鱼类。 2、训练。一定要严格的按计划进行,掌握正确锻炼方法同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。

    2014-03-11