老年人适合的体育运动

老年人适合的体育运动

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-15
病情描述：

请问老年人适合的体育运动...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 老年人做体育运动，首先看他有没有高血压病、心脏病、颈椎病等。如没有可以到户外打打球，慢跑；如果有那些病，就别做运动量大的活动。同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。

    2014-02-15
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