运动后多久能坐下或躺下？

运动后多久能坐下或躺下？

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-15
病情描述：

请问运动后多久能坐下或躺下？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 运动后大概时间15～30分才可坐下。 运动后马上坐下休息不利身体健康,记住千万不要饮水否则会炸肺,只有感觉到大脑清醒(动脉没有剧烈的跳动)后才可坐。同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

    2014-02-15
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