用什么锻炼方法能提高性功能

用什么锻炼方法能提高性功能

回答： 2次
分类： 健身
2014-01-07
病情描述：

请问用什么锻炼方法能提高性功能...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 坐在床上,两腿尽可能地张开.接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲.如果每做三到五次为一回合,一天做个二到三回就可以了.虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要.当然刚开始做的时候,额头很难碰到床面；只要有恒心,大概一个月就可以做到了.每天做这个动作,一个月后能让性交时间提升.

    2014-01-07