屁股大,怎么减肥肉

屁股大,怎么减肥肉

回答： 2次
2014-02-07
病情描述：

请问屁股大,怎么减肥肉...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 一脚在伸直的情况下，慢慢向上抬举，然后，单脚各进行9-10个算1回合，共做2-3个回合。注意身体不要弹跳并提高腰骨，徐徐进行就可以。这项运动可以美化臀型。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。

    2014-02-07