冬天吃什么最减肥

冬天吃什么最减肥

回答： 2次
2014-02-08
病情描述：

请问冬天吃什么最减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

    2014-02-08
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