光喝荷叶水能减肥吗?会不会有什么不良反应

光喝荷叶水能减肥吗?会不会有什么不良反应

回答： 2次
2014-02-08
病情描述：

请问光喝荷叶水能减肥吗?会不会有什么不良反应...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 作用不大的，选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。

    2014-02-08
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