社交恐惧要怎样进行治疗呢

社交恐惧要怎样进行治疗呢

回答： 3次
2019-09-04
病情描述：

从小我就是一个比较腼腆， 稍微内向，很爱面子的男孩，小时侯我都是很优秀的，学习啊生活啊都很好，经常受到别人的表扬，很有人缘不管男孩还是女孩。从我开始懂事是自己害...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你的状况应该是小时侯受到的家庭教育有关。比如说：父母当着外人的面说你害羞啦，说你象个女孩啦，说你腼腆、内向啦等等，与父母的期望导向有关；还可能你受的家庭教育是否定式家教，如父母老是拿你和比你优秀的孩子做比较，父母很少表扬你，做的好事是应该的、防止你翘尾巴，得不到表扬，做不好却要挨批评等等。不管怎么说，这种意识已经深入到你的下意识中去了，变成了你性格中的一部分。俗话说“江山易改，本性难易”，用意识去改变下意识里的性格部分，需要一个漫长的过程，并且是非常痛苦的，还可能会导致性格的多重性，从而给人一种性格古怪的感觉。不如不去改变自己，保持自我本色，说不定更能赢得女子的芳心和大家的喜爱。我想你应该知道邯郸学步的故事吧？走自己的路，让别人说去吧！我就是这样，女人主动追求有什么不好？说明我有魅力！不过，一定要不能忘记自己的长处噢！

    2019-09-04
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 其实 不用想得太多 只要做自己就好 不要在意别人的看法 就是要磨练自己 越是害怕 就越是要做 做事之前不给自己留后路 不给自己找失败的借口

    2019-09-04
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