早上才老是起晚怎么办

早上才老是起晚怎么办

回答： 3次
分类： 亚健康
2019-09-04
病情描述：

早上才老是起不来怎么办?会不会对健康有害?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 成年人一般每天要保证7~8时的睡眠，根据你好，晚上10点睡，早晨不到6点就起了长时间这样，这种情况睡眠不会对身体有害。述，晚上10至早上6点的睡眠，时间上达到要求，单从睡眠时间来看，对健康是没有什么危害的。

    2019-09-04