什么是精气和元气?听说他们受损害就不能恢复是真的吗?...
病情分析: 你好,精气①指生殖之精.《素问·上古天真论》:“二八,肾气盛,天癸至,精气溢泄,阴阳和,故能有子.”《素问·上古天真论》:“此虽有子,男不过尽八八,女不过尽七七,而天地之精气皆竭矣.”②构成生命和维持生命的基本物质和功能体现.《素问·生气通天论》:“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离绝,精气乃绝.”③水谷之精微.《素问·奇病论》:“夫五味入口,藏于胃,脾为之行其精气.”《素问·经脉别论》:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾.”④指五脏之气.《素问·宣明五气篇》:“五精所并,精气并于心则喜,并于肺则悲.”⑤精和气的合称.《素问·调经论》:“人有精气津液,四支九窍,五脏十六部,三百六十五节,乃生百病.”⑥指日月星辰.《素问·五运行大论》:“虚者,所以列应天之精气也.”⑦精阳之气.王冰注:“精气,谓精阳之气.”⑧指正气.《素问·通评虚实论》:“邪气盛则实,精气夺则虚.”《素问·调经论》:“按摩勿释,出针视之,曰我将深之,适人必革,精气自伏,邪气散乱.”元气是生命之本,是生命之源,元气充足则健康,元气受损则生病,元气耗尽则死亡.元气决定着生命的全部,也就是说,元气充足免疫力就强,从而战胜疾病.如果人体元气不足或虚弱,就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病,因此造成死亡.精气和元气受损害比较难恢复,担不是不能恢复.
亚健康状态的人群一定要有合理的膳食调理,亚健康,如果不是太过于严重的话,饮食调理是可以达到康复的,所
亚健康一般来说并不需要吃药,平常的话一定要注意个人卫生,可以吃一些保健品来进行调理,比如说蜂王浆或者
要善于把工作分开来做,把握好每件工作完成所需的时间,这样不仅可以提高工作效率,减轻过多工作带来的心理
建议多吃碱性食物,少吃酸性食物。碱性食品主要分为蔬菜和水果,藻类,坚果,谷类细菌和豆芽。酸性食品,淀
逛街是非常的适合亚健康的女性的,因为走路的时候可以锻炼腿部肌肉,而且还会避免臃肿的出现,如果走路时间
亚健康状态在中医上看来是属于气血虚弱的症状,所以只需要调理气血虚弱就可以了,一般可以选择使用黄芪党参