每天晚上喝柠檬水会减肥吗

每天晚上喝柠檬水会减肥吗

回答： 2次
2013-12-23
病情描述：

请问每天晚上喝柠檬水会减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，每天喝柠檬水可以抑制食欲，减肥效果并不明显，建议你通过运动减肥，每天尽量多吃些蔬菜水果，少吃含淀粉较高的食物，多运动，可以慢跑、打羽毛球等等，一定要保证四十分钟以上，这样有助于消耗脂肪。

    2013-12-23
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