减肥期间，晚上吃核桃可以吗？

减肥期间，晚上吃核桃可以吗？

回答： 2次
2014-01-08
病情描述：

请问减肥期间，晚上吃核桃可以吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 胎儿的神经系统发育贯穿与整个妊娠期，核桃有益，但每种坚果的微量元素成分均有差别，建议更替性食用坚果类食物，如松子、开心果、腰果等。 核桃每日食用5颗左右足够。同时注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，应远离各种不良的心理刺激。

    2014-01-08
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