每天早上喝一勺橄榄油，真的能减肥么？什么原理？

每天早上喝一勺橄榄油，真的能减肥么？什么原理？

回答： 2次
2014-01-08
病情描述：

请问每天早上喝一勺橄榄油，真的能减肥么？什么原理？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 减肥需要综合治疗，控制脂肪食物的摄入。增加运动量。橄榄油含有非常丰富的单不饱和脂肪酸,能有效降低血脂,而且能润滑肠道,是很有利于健康的!同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。

    2014-01-08
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