吃什么最容易减肥

吃什么最容易减肥

回答： 2次
2014-01-09
病情描述：

请问吃什么最容易减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

    2014-01-09

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