苹果酸奶3日减肥法 真的可以减吗

苹果酸奶3日减肥法 真的可以减吗

回答： 2次
2014-02-20
病情描述：

请问苹果酸奶3日减肥法 真的可以减吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥最好的方法是坚持运动和坚持合理的饮食。平时可以多吃些高纤维素蔬菜，多食蔬菜水果，避免暴饮暴食。持之以恒会收到好的效果的。同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。

    2014-02-20
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