背部肌肉完好锻炼方法？

背部肌肉完好锻炼方法？

回答： 2次
分类： 健身
2014-02-18
病情描述：

请问背部肌肉完好锻炼方法？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，背部肌肉锻炼方法可以通过做引体向上、俯卧撑、用臂力棒等工具锻炼的方法促进局部肌肉发达。平时注意加强营养同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。

    2014-02-18