晚上吃燕麦片减肥吗

晚上吃燕麦片减肥吗

回答： 2次
2014-01-16
病情描述：

请问晚上吃燕麦片减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥较好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。

    2014-01-16