再次出现秋燥闹肚子的时候可以喝许多百合，可以直接将百合加许多莲子制成甜品汤，也可以吃百合粥，或是炖银

在秋季的时候有皮肤瘙痒的症状，考量是患季节性过敏的情况拥有，在瘙痒比较厉害的时候，可以对症的动用激素

主要是吃应季的蔬菜水果，这些食物中含水分量大，也能起些降火效用，比如说梨、南瓜、冬瓜、菠菜等，可以熬

秋天气候干燥，对肺功能也是有一定危害的。秋燥很容易伤肺，因为秋天后空气逐渐干燥，肺喜润而恶燥。所以秋

您好，根据您的讲述，秋天燥饮食尽量多吃一些水果，补水的的食品，比如说西瓜梨给身体多补水是特别需要有留

多喝水、粥、豆浆，多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物；可适当多吃许多水果，其中以梨、甘蔗为必选，其次，像

空气中缺少水分，人体同样缺少水分，容易出现声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥、惊厥、头发干燥、便秘等症状，所