只靠水果和龟苓膏减肥可以吗

只靠水果和龟苓膏减肥可以吗

回答： 2次
2013-12-30
病情描述：

请问只靠水果和龟苓膏减肥可以吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 只靠水果和常规药物减肥不科学的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。

    2013-12-30