一天只吃苹果能减肥吗

一天只吃苹果能减肥吗

回答： 2次
2013-12-19
病情描述：

请问一天只吃苹果能减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 每天只吃苹果是可以减肥的，但是不建议你这样做，每天只吃苹果充饥会造成营养不良的情况出现，使减肥反而变的不健康~建议采取以运动为主适当控制饮食为辅的减肥方式，每天坚持做有氧运动同时针对病员讲诉的状态，生活要有规律，饮食要少量多餐。

    2013-12-19