少睡觉少吃东西。能不能减肥吖。？

少睡觉少吃东西。能不能减肥吖。？

回答： 2次
2013-12-06
病情描述：

请问少睡觉少吃东西。能不能减肥吖。？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 建议可每天早上晨跑或是晚饭后出去散步都可较少脂肪堆积有助于体重减轻，饮食一定要按时按量，不可暴饮暴食或是不吃饭。同时平时饮食以清淡为主，提高免疫力注意卫生。

    2013-12-06