为什么我节食减肥有10天了，体重没减反而

为什么我节食减肥有10天了，体重没减反而

回答： 2次
2013-12-31
病情描述：

请问为什么我节食减肥有10天了，体重没减反而...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食减肥需要配合运动，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时凭患者自诉的处境，注意不吃辛辣刺激食物，适当活动。

    2013-12-31
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