怎么用醋减肥啊用什么醋的效果好啊

怎么用醋减肥啊用什么醋的效果好啊

回答： 2次
2013-12-19
病情描述：

请问怎么用醋减肥啊用什么醋的效果好啊...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥最好的的方法是科学运动。可以坚持每天有氧慢跑30分钟或者快速走路。这种情况下能够呼入大量的氧气消耗体内的脂质，多吃蔬菜和蛋白质少吃脂肪高的食物。同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

    2013-12-19
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