减肥时。喝蒙牛纯牛奶好不好？

减肥时。喝蒙牛纯牛奶好不好？

回答： 2次
2013-12-17
病情描述：

请问减肥时。喝蒙牛纯牛奶好不好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可以的，不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。可以坚持每天有氧慢跑30分钟或者快速走路。这种情况下能够呼入大量的氧气消耗体内的脂质，多吃蔬菜和蛋白质少吃脂肪高的食物。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

    2013-12-17
饮食减肥医院

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