喝什么牌子的酸奶减肥，光明的益生菌可以吗？

喝什么牌子的酸奶减肥，光明的益生菌可以吗？

回答： 2次
2013-12-03
病情描述：

请问喝什么牌子的酸奶减肥，光明的益生菌可以吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

    2013-12-03
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