哪些运动让你大脑更聪敏

哪些运动让你大脑更聪敏

回答： 2次
分类： 健身
2013-12-04
病情描述：

请问哪些运动让你大脑更聪敏...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 在跑步过程中，血流速度变快，不断地提供更多的氧气，显著提高大脑的新陈代谢速度，从而使我们的大脑更清醒。但是需要注意的是，当运动停止后，这些改善又会消失。因此，要想通过运动变得聪明，贵在坚持。

    2013-12-04
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