中年男性如何甩掉大肚腩

中年男性如何甩掉大肚腩

回答： 2次
分类： 健身
2013-12-04
病情描述：

请问中年男性如何甩掉大肚腩...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 首先要做的就是减肥，饮食控制，体育锻炼，这是基础，暂时可以不吃药。要按时吃饭饮食有规律,多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力较好同时平时注意卫生，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，慢慢会改善。

    2013-12-04

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