晚上不吃饭可以一个月瘦多少斤?

晚上不吃饭可以一个月瘦多少斤?

回答： 2次
2013-12-16
病情描述：

请问晚上不吃饭可以一个月瘦多少斤?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这个不一定的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腰部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。

    2013-12-16
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