晚上不吃饭能减肥吗?

晚上不吃饭能减肥吗?

回答： 2次
2013-11-20
病情描述：

请问晚上不吃饭能减肥吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好,晚饭不建议不吃,可以少吃,或者以水果蔬菜来为主食确实可以减肥的,但是要注意不可以过分饥饿,也要对自己的胃负责的啊.一般以一盘没有用油炒的蔬菜为最佳的.同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

    2013-11-20
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊