晚上吃什么水果有利于减肥？

晚上吃什么水果有利于减肥？

回答： 2次
2013-11-20
病情描述：

请问晚上吃什么水果有利于减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你要知道任何食物都是有热量的，水果的热量虽然低，但是吃多了一样会长胖。还有单吃水果会贫血。我的建议是白天正常吃饭，晚上吃适量的水果，想减肥晚上是一定不能吃饭饭。例如，柚子，西红柿。苹果，香蕉，西瓜，

    2013-11-20