生完宝宝后如何减掉腹部的赘肉？

生完宝宝后如何减掉腹部的赘肉？

回答： 2次
2013-11-21
病情描述：

请问生完宝宝后如何减掉腹部的赘肉？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合

    2013-11-21