病情分析： 你好，根据描述的情况来看，是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，不过还是建议就医进行拍片检查，排除骨骼损伤的情况。现在这种情况主要还是由于在直立站立时，下肢损伤部位由于毛细血管损伤，导致血液回流障碍所造成的晚上肿胀，在经过一夜的休息之后，下肢的血液就会回流心脏，所以肿胀就会出现减轻的情况，暂时注意继续进行局部热敷或烤电理疗，同时注意休息，避免进行剧烈运动。

病情分析： 您好，脚扭伤一个星期，有点肿，轻微痛，但还是能走动，晚上肿，根据您的情况，一般的扭伤，单纯软组织损伤，一般需要固定三周后慢慢能够恢复。
建议这几天不要走这么多。走路时，要穿一些较舒适的运动鞋，晚上可以局部热敷对缓解症状有帮助。可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快。

病情分析： 对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷.以减少血肿的形成.同时可以外敷活血化瘀的药物.这样可以使肿胀消退,疼痛减轻.一般10—14天就可痊愈.同时平时需要加强运动、增强体质。