身体很虚弱，整天没精神我要吃什么

身体很虚弱，整天没精神我要吃什么

回答： 7次
分类： 亚健康
2017-11-23
病情描述：

我身体很虚弱，整天没精神，头晕最爱时间也很短做望后很痛请问我要吃什么同时要针对性的治疗，定期复查，保持健康的生活习惯。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，建议你多参加体育锻炼增强体质，不要轻易服药，下面给你介绍一下延长做爱时间的方法。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：　　
    　　1.分散注意力法　
    　　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。　　
    　　2.机械压迫法　
    　　药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。　　
    　　3.增强体质　
    　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。　　
    　　4.加强锻炼　
    　　做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，

    2017-11-23
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